Najczęściej zadawane pytania
Krótkie odpowiedzi o tym, czym jest FoQus, jak działa i jak poprosić o dostęp do zamkniętej wersji alfa.
O FoQus
Czym jest FoQus?
To krótka przerwa z przewodnikiem między zadaniami. Łagodne światła przesuwają się w stronę oddychającego okręgu. Możesz nimi kierować, oddychać w rytmie przewodnika, słuchać dźwięku tła albo po prostu patrzeć przez minutę, trzy lub pięć.
Kto tworzy FoQus?
FoQus tworzy firma SustematiQ z siedzibą w Polsce. O FoQus
Czy FoQus to aplikacja terapeutyczna lub medyczna?
Nie. FoQus służy wyłącznie rekreacyjnemu relaksowi i wspieraniu koncentracji. Nie jest wyrobem medycznym ani terapią, nie służy do diagnozowania ani leczenia i nie zastępuje profesjonalnej porady. Światła, okrąg i podsumowania nie są pomiarami stanu zdrowia.
Czy to kosztuje?
Zamknięta wersja alfa jest bezpłatna.
Czy aplikacja jest po polsku?
Tak. Aplikacja i ta strona są dostępne po polsku i po angielsku. Język zmienisz przyciskiem w nagłówku aplikacji lub tej strony.
Korzystanie z FoQus
Czego potrzebuję?
Aktualnej przeglądarki na komputerze, tablecie lub telefonie. Niczego nie musisz instalować. Czego potrzebujesz
Czy muszę oddychać w rytmie przewodnika?
Nie. Przy przewodniku Naturalny okrąg pozostaje nieruchomy, więc możesz oddychać we własnym tempie. Przerwij w dowolnej chwili. Jeśli poczujesz zawroty głowy lub źle się poczujesz, wróć do normalnego oddechu.
Co się stanie, jeśli przerwę wcześniej?
Naciśnij Zakończ sesję w dowolnej chwili. Zobaczysz krótkie podsumowanie z informacją, jak długo trwała przerwa, oraz te same opcje co po zakończonej sesji. Możesz zakończyć ją wcześniej.
Czy mogę wyłączyć dźwięk i zdania?
Tak. Wybierz Cisza jako dźwięk tła, wyłącz dźwięki interakcji i wyłącz łagodne zdania w ustawieniach.
Czy FoQus działa na telefonie?
Tak. Sesja dopasowuje się do mniejszych ekranów, a światła możesz prowadzić palcem.
Prywatność i dane
Co przechowuje FoQus?
W trybie gościa dane sesji znikają po zamknięciu strony. Profil lokalny przechowuje ustawienia, minuty, historię i refleksje wyłącznie w tej przeglądarce. Prywatność i bezpieczeństwo
Czy pytania na początku dotyczą danych osobowych?
Nie. Pytania dotyczą ogólnych kategorii, na przykład przedziału wiekowego, i nie obejmują imienia ani danych kontaktowych. Możesz pominąć każde z nich.
Czy ta strona używa plików cookie lub analityki?
Nie. Ta strona nie używa analityki, reklamowych narzędzi śledzących ani plików cookie.
Zamknięta wersja alfa
Co oznacza zamknięta wersja alfa?
FoQus jest na wczesnym etapie. Korzysta z niego ograniczona liczba osób, a zespół stale go rozwija. Miejsc jest niewiele, a niektóre elementy mogą się zmieniać.
Jak poprosić o dostęp?
Zaloguj się na stronie dostępu do FoQus przez konto SustematiQ i wyślij prośbę. Każdą prośbę rozpatruje osoba z zespołu. Jak zacząć
Czy dostęp jest gwarantowany?
Nie. Liczba miejsc jest ograniczona, a każdą prośbę rozpatruje zespół.
FoQus jest obecnie dostępny w zamkniętej wersji alfa.
Poproś o dostęp przez SustematiQ. Każdą prośbę rozpatruje osoba z zespołu, a liczba miejsc jest ograniczona.